Tips for lading for barnehage barn
Det er noen anbefalinger som vil gjøre klassene så nyttige og interessante som mulig:
- Det beste alternativet er å holde morgenøvelser i barnehagen ute i hagen;
- hvis det ikke er anledning til å trene på gata, må du trene i et godt ventilert rom;
- Yrker bør ikke utføres i samme rom som mat vanligvis foregår;
- En viktig betingelse for lading i barnehagen er klasser som hindrer krysset mellom barn fra forskjellige grupper, for å hindre spredning av infeksjoner;
- Øvelser bør sikre arbeidet i alle muskelgrupper og korresponderer med alderen;
- du må nøye overvåke småbarns velvære under trening;
- det er best om lading i barnehagen foregår på musikk;
- Trening bør gjøres sammen med gutta, tilpasse seg deres tempo;
- vær sikker på å prise barna for deres flid;
- Komplekset med øvelser for gymnastikk i barnehagen må endres periodisk, slik at treningen ikke vil forstyrre barna;
- Å utvikle interesse for barn i fysisk utdanning, og deretter støtte den, bør du bruke flere attributter som hoops, maracas, tamburiner, skjeer, baller, samt ledsager med rimer;
- Du kan bruke klare og kjente sammenligninger med barn, for eksempel "gå som en bjørn," "hopp som en frosk", etc.
Jo eldre barna, jo mer varierte og komplekse øvelsene kan være. For eksempel for senior og forberedende gruppen må du bruke slikt utstyr som håndvægter, en svensk vegg. Treningsfrekvensen blir raskere enn for små barn.
Eksempler på øvelseskomplekser for barnas gymnastikk i barnehagen
Forskolearbeidere liker virkelig fysisk utdanning på musikk eller ledsaget av dikt. I tillegg utvikler slike øvelser minne. Du kan gi noen eksempler på dikt for lading i barnehagen.
Eksempel 1
Hamster hamster hamster (bør være riktig oppblåste kinn)
En stripet fat (som håndtak på kroppen, tegner vi striper)
Hamsteren står opp tidlig (løft hendene opp, som å strekke)
Kinnene vasker, ørene gnides (berører kinnene i kinnene og ørene)
Vasker nakken, vasker munnen (berør halsen, leppene)
Og mage-bellied (legg hendene på magen)
Feier Khomka hutka ( vinkende hender fra side til side)
Og fortsetter lading
En, to, tre, fire, fem (løft våre hender opp og ned)
Ønsker å bli en sterk skinke!
Eksempel 2
Våre ender fra morgen-
Quack-quack-quack! Quack-quack-quack! (ta hendene tilbake og gå rundt i sirkler, ruller som ender)
Våre gjess ved dammen-
Ha-ha-ha! Ha-ha-ha! (vi legger hendene på livet, vri kroppen først til høyre og deretter til venstre)
Våre goofs er over-
Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (vifter hendene som vinger)
Våre kyllinger i vinduet-
Ko-ko-ko! Ko-ko-ko! (hendene bøyd i albuene, så presset til kroppen, så tar vi dem til side).
Eksempel 3
Skygge - skygge - svette,
Katten satt under gjerdet. (krok ned)
Sparrows fløy inn. (vifter hendene som vinger)
Klapp dem i håndflaten din (klapp hendene dine)
Flyv bort, spurver,
Vokt dere for katten. (truer med pekefingeren).
Eksempel 4
Vi løfter bena våre
Vi løfter våre ben,
En-to-tre-fire til fem.
Løft knærne over,
Ikke vær lat på pause.
(Vi prøver å løfte bena bøyd i knærne så høyt som mulig)
Vi snu hodet raskt,
Høyre til venstre, høyre til venstre.
(vi svinger hodet til høyre og venstre side)
Og vi hopper på stedet -
Føtter hverandre og ben sammen.
(vi hopper på stedet, først holder vi bena sammen, og da vil vi ordne bredden på skuldrene)
Eksempel 5
Bear cubs ble oftere levd
Hodet vridd
Det er riktig, slik som dette (vi setter hodene våre i forskjellige retninger)
Hodet vridd
Søppelbjørn søkte
Sammen var treet rocket
Så, slik som dette, (løft hendene og gjør helling av saken først til høyre og deretter til venstre)
Sammen var treet rocket
Og så gikk de (vi går rundt i en sirkel vperevochku)
Og vannet drakk fra elva
Her så, her så,
Og fra elva drakk vi vann (vi lager skrogens bakker foran, prøver å nå gulvet med våre hender)
Morsom gymnastikk for barnehage - en fantastisk start på dagen, en byrde på livskraft, samt et løfte om dannelsen av kjærlighet til kroppsopplæring.