Kondrosis - behandling

Kondros er en av de vanligste sykdommene i ryggraden, det kan diagnostiseres hos 80% av personer over 60 år. For ikke å falle inn i pasientkategori, er det viktig å ta de nødvendige forebyggende tiltakene i ung alder. Det bør forstås at behandling av kondros ikke gjenoppretter skadede kvegler, det vil bare lette symptomene.

Hvor effektiv er behandlingen av kronondis hjemme?

Degenerative prosesser i ryggraden forekommer av flere grunner:

• underernæring;
• lav fysisk aktivitet;
• konsekvensene av langvarige skader;
• effekten av høye belastninger på baksiden;
• løfting av varer;
• aldersendringer;
• fedme;
• feil stilling ( skoliose , lordose, kypose).

Å vite de provokerende faktorene, er det mulig å forsinke utviklingen av sykdommen betydelig, eller helt unngå forekomsten av kondrosis. Men hvis du allerede har diagnostisert sykdommen, kan du ikke ignorere disse punktene, jo mer forsiktig behandler du ryggraden, desto langsommere ødeleggelse av ryggvirvlene og mellomvertebrettene.

Behandling av kondom i cervical ryggraden er rettet mot å arrestere smertesyndromet og gjenopprette normal metabolisme i vev. Det er berettiget å bruke ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler i form av tabletter og salver. Du kan også bruke distraherende oppvarmingsprodukter - tinktur av rød pepper, mentol (medisin Menovazine ). I avanserte tilfeller kan injeksjoner gis. Å etablere normal sirkulasjon, er det viktig å gjenopprette mobiliteten til ryggvirvlene. For å gjøre dette, er enkel trening veldig nyttig, noe som bør gjøres 2 ganger om dagen:

1. Kant hodet ditt en etter en fremover og bakover.
2. Kant hodet til høyre og venstre skulder, uten å løfte dem. Bevegelse under gjennomføringen av alle øvelsene skal være så jevn og langsom som mulig.
3. Sirkulær bevegelse av hodet.
4. Stretker nakken så mye som mulig uten å tippe hodet.

Behandling av lunnlidregionens kondrose passerer også i de to retningene som er angitt, men det er nødvendig å behandle denne delen av ryggraden med spesiell forsiktighet, da den er mest utsatt for skade. Som en øvelse, kan du utføre langsom sirkulær rotasjon av bekkenet, unngå sterkt skrånende og løfte vekter på alle mulige måter.

Thorakskondros utvikler seg nesten asymptomatisk og krever ikke spesiell behandling på grunn av den lave mobiliteten til denne delen av ryggraden.

For behandling av kondrosis kan tabletter av hondoprotektorer foreskrives. Dette er stoffer som Chondroxide, som styrker kroppen av intervertebrale skiver, noe som gir bedre pussing mellom vertebrae og bremser slitasje. Pasienter får også supplerende kalsium- og vitamin D-tilskudd.

Behandling av kondrosis med folkemidlene

I folkemedisin er det praktisk talt ingen medisiner som kan kurere kronondose. Det er flere typer oppvarming av alkoholholdige tinkturer som forårsaker et rush av blod til ryggraden og forbedrer blodsirkulasjonen i vevet. Det er også egnet for denne og sennepspulver. Men folkens healere fra øst har utviklet en meget effektiv metode for å behandle sykdommen, basert på statiske fysiske øvelser:

1. Ta et stort badehåndkle, ikke veldig tykt, vri fra det en tykk rulle.
2. Sitt på gulvet, legg valsen på gulvet slik at den er i midjenivå, hvis du ligger på den med ryggen.
3. Ligg ned, kontroller om perlenes posisjon tilsvarer den fysiologiske kurven til ryggraden. Håndkleet skal ligge under ryggen på nålens nivå.
4. Rett bena dine. Sett sammen de store tærne, sokkene skal strekkes parallelt med gulvet. Hvis du ikke kan ta med sokkene sammen, kan du knytte dem med et tau.
5. Løft opp hendene dine, prøv å rette dem og legg hendene på gulvet. Du vil føle, hvordan ryggraden har rettet seg og smerten har forlatt.
6. Lie i denne stillingen maksimalt mulig. Vanligvis i begynnelsen er det 3-4 minutter, i fremtiden - 20-30 minutter. Denne prosedyren tillater å gjenopprette den fysiologisk korrekte posisjonen til ryggraden, som et resultat av hvilken progressjonen av kondondose vil stoppe.