Det mest effektive middel for forkjølelse og de første manifestasjonene av akutt respiratorisk virusinfeksjon er innånding av poteter. Med hennes hjelp, tørr, blir ubehagelig hoste dypere, noe som vil bidra til å bli kvitt slem. Det viktigste er å gjennomføre prosedyren på riktig måte, fordi det kan gi både fordel og skade på helsen.
Hjelper innånding potetene når de hoster?
Hvis du vet nøyaktig hvordan du skal gjøre innånding med poteter når du hoster, kan du anta at problemet er løst. Allerede etter første gang vil du føle en betydelig lettelse - hoste blir mye lettere, musklene i pressen vil stoppe for belastning, og sjansen er at den tette nesen vil puste fritt. Innånding av poteter med forkjølelse hjelper ikke verre enn vasokonstriktive dråper. Denne folkeveien er ikke vanedannende og veldig nyttig. Hvis du gjør innånding av poteter etter reglene, vil du takle sykdommen raskt, og uten unødvendig stress.
Innånding med poteter og brus - oppskrift
Par poteter varme opp øvre luftveier godt og stimulere sputum evakuering. Imidlertid inneholder denne væsken størstedelen av patogene mikrober, noe som kan føre til spredning av infeksjon i lungene. For at dette skal skje, bør innånding bruke antibakterielle tilsetningsstoffer - essensielle oljer:
- eukalyptus ;
- sandeltre;
- nellik;
- sitron;
- te tre og andre.
Samtidig vil vanlige bakepulver klare denne oppgaven. Oppskriften på den mest effektive innånding med poteter:
- Ta 8-10 poteter av samme størrelse, vask grundig.
- Kok til kokt, tørk vannet, mash poteter i store biter.
- Tilsett 2 spiseskjeer av natron og 4 dråper av noe essensiell olje, rør.
- Med et håndkle, sett på pannen, slik at du ikke brenner deg selv, bøy deg over den. Et annet håndkle dekker hodet, den øvre delen av kofferten og de ytre kantene på pannen.
- Lene over potetene i en avstand hvor du vil være komfortabel å puste uten å brenne med damp. Ta innånding i 5-15 minutter, avhengig av tilstanden.
Husk at innånding av poteter er forbudt ved forhøyet kroppstemperatur.