Forstoppelse er en patologisk tilstand når tarm evakuering er vanskelig, med akkumulert avføring forårsaker betydelig fysisk og psykisk ubehag. Vurder hovedårsakene til forstoppelse hos voksne og avgjøre behandlingsmetodene.
Årsaker til kronisk forstoppelse hos voksne
Problemer med avføringen etter 30 år er oftest resultatet av feil livsstil og dårlige vaner. I noen tilfeller oppstår forstoppelse mot en bakgrunn av kroniske sykdommer. Årsakene til permanent forstoppelse hos voksne kan være:
- stillesittende livsstil og stillesittende arbeid;
- mangel på plantefiber i kostholdet;
- utilstrekkelig vannforbruk;
- permanent forgiftning av kroppen med nikotin og kjemikalier, inkludert ved fortsatt bruk av visse legemidler (Platifillin, Atropine, No-shpy, Papaverina, etc.);
- kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen;
- hindringer i tykktarmen (svulster, arr, vendinger );
- Endokrine lidelser assosiert med en reduksjon i sekretorisk kirtelfunksjon;
- nevrologiske sykdommer, depresjon, stressende forhold.
Behandling av forstoppelse
Terapi for forstoppelse inneholder flere retninger:
- Kosttilskudd involverer inkludering i det daglige kostholdet av friske grønnsaker og frukt, gjærte melkprodukter, frokostblandinger, rug og otrubnogo brød. Det er også viktig å drikke 1,5-2 liter vann per dag.
- Gir motoraktivitet gjennom jogging, lading, svømming, dans, etc. På grunn av regelmessige fysiske øvelser styrkes tarmens peristaltikk.
- Behandling av den underliggende sykdommen, som er den medierte årsaken til forstoppelse.
- Bruk av avføringsmidler.
Blant de effektive legemidlene som brukes til å behandle forstoppelse hos voksne:
- forlaks;
- Duphalac;
- Poslabin;
- Prelaks;
- Normase;
- Regulaks;
- Guttalaks;
- Fitomutsil.
I tillegg til medikamenter i form av tabletter, suspensjoner, pulver til behandling av forstoppelse hos voksne hjemme, kan Microclax mikroklasmer eller rektal suppositorier med avføringsvirkning brukes:
- Bisacodyl ;
- Ferrolaks;
- Glyserol.
Behandling av forstoppelse hos voksne med folkemidlene
De som ikke ønsker å bli behandlet med legemidler, kan bli anbefalt populære folkemedisiner. Den mest tilgjengelige måten er et glass vann full på en tom mage. En avføringseffekt er besatt av:
- infusjoner av bark av buckthorn, jostler frukt, løvetann røtter, senna blader og nettleser;
- stengler og rabarberrot;
- råg kli;
- hvetekli, infundert i melk;
- grønnsaksjuice (bete, spinat, selleri, gulrot, gulrot, gresskar, agurk);
- frukt (epler, fersken, aprikoser, blommer);
- Brygget i kokende vannfrø av dill, lin, spidskommen, fennikel;
- saltlake fra surkål romtemperaturen;
- dampet i kokende vann svisker, tørkede aprikoser og rosiner;
- tatt på en tom mave vegetabilske oljer (oliven, solsikke, rapsfrø, sesam);
- en blanding av aloe og honningjuice;
- alkalisk svovelholdig mineralvann.
Du kan rense tarmene med en enema. Det anbefales å lage en løsning for prosedyren med avkok av kamille, dillfrø, salvie, eller bruk råstående vann. For å få best mulig effekt, legg til litt salt eller glycerin i væsken.
Også, det hjelper med forstoppelse stimulere peristalsis massasje av underlivet. Gjør det, ligge på ryggen, mens du knuter knærne og sakte masserer magen med hendene overlappet hverandre med klokken.