Alle vet at herding er svært nyttig for et barns kropp. Disse prosedyrene kan øke kroppens forsvar, øke motstanden mot infeksjoner og temperaturendringer. Og siden mesteparten av barna tilbringer i laget, er det et uunnværlig mål å temperere barna i barnehagen.
Hovedmålet med å temperere småbarn i barnehagen er å forbedre og forebygge forkjølelse og smittsomme sykdommer.
Typer og herdesystemer i barnehagen
Organiseringen av temperering i barnehagen antar følgende grunnleggende regler - gradvishet og regelmessighet.
I de innenlandske barnas utdanningsinstitusjoner (i dow) er de mest populære typer herding vann- og luftprosedyrer. La oss dvele på dem mer detaljert.
Prosedyrer for klimaanlegg i barnehagen inkluderer:
- opprettholde en konstant lufttemperatur i rommet (spill rom og soverom) innen 18-22 ° C;
- relativ luftfuktighet 40-60%;
- Daglig går i vindløs vær til -5 ° C;
- gjennom ventilasjon av lokalene til gruppen på et tidspunkt når barn er på tur;
- fysiske øvelser med et åpent vindu (kontrast luftherding).
Vannherding er en annen effektiv metode. Den inneholder følgende:
- gni med et fuktet håndkle;
- gurgling med kaldt vann;
- Bad for føttene med en gradvis nedgang i vanntemperatur og økt tid.
Av metodene for ikke-tradisjonell herding i barnehagen kan man merke saltherding. Den består av følgende. Barnet går i noen minutter på "helseveien" (massasjematte) , dekket med en 10% saltoppløsning gjennomvåt med servietter, og går deretter rundt den tørre overflaten i samme tid, og prosedyren gjentar. Denne veksten vil gi den nødvendige kontrast, og deltakelsen av salt og massasjeelementer bidrar til å herde føttens hud og forhindre platte føtter.
Det skal bemerkes at alle ovennevnte prosedyrer for temperering i barnehagen skal starte om sommeren. De begynner gradvis, sakte senker temperaturen og øker varigheten av hver prosedyre. Komplekser av herding i barnehagen er alltid under oppsyn av en medisinsk arbeidstaker. I løpet av de tre sommermånedene blir barnas kropp vant til kjølighet og kontrast, og i høst er barns motstand mot virusinfeksjoner betydelig høyere.
Av denne grunn er herding hensiktsmessig, ikke bare på hverdager, men også hjemme i helgene. For å gjøre dette er det nok å observere minst det aktuelle regimet av dagen og temperaturregimet i rommet, og daglige turer i frisk luft er også ønskelige.
I tillegg til de faktiske herdingsprosedyrene, spiller dagens regime en stor rolle i å forbedre barnas helse. Disse er måltider, går og sover hver dag på samme tid og under de samme forholdene. I hver barnehage er det medisinske krav til mikroklimaet i gruppens lokaler (de er de samme for alle og er obligatoriske
Foreldre er knyttet til temperering på forskjellige måter: noen for, noen mot. Men hvis du gir barnet ditt til hagen, vær forberedt på forhånd at babyen din vil være i teamet og følgelig oppfylle alle kravene. I dette er det ikke noe forferdelig eller dårlig, men fordelen med herding er åpenbar.