Kan jeg få en shish kebab?

Med begynnelsen av vårsesongen går et stort antall familier og vennlige bedrifter ut av byen for å slappe av i naturen og smake på en deilig og utrolig næringsrik shish kebab. Mange fremtidige mødre vil også skjemme seg bort med kjøtt som er kokt på grillen, men de er redd for å gjøre dette fordi de ikke vet hvordan denne parabolen vil påvirke barnets helse og liv.

I denne artikkelen vil vi fortelle om gravide kvinner kan ha shish kebab fra svinekjøtt, kylling og andre typer kjøtt, og hvordan å lage mat riktig for å ikke skade fosteret.

Kan jeg spise shish kebab under graviditet?

Siden den forventede moren trenger mye protein i babyens ventetid, trenger hun hele tiden å spise kjøtt tilberedt på ulike måter. Spesielt kan en kvinne i en "interessant" stilling spise og grille, men bare i tilfelle at under hans matlaging var visse krav oppfylt, nemlig:

• kjøtt må være friskt. Det er derfor å tilberede Shish Kebab, det bør hentes på egenhånd, og ikke å kjøpe ferdige halvfabrikata i butikkene;
• Shish kebab skal være veldig godt stekt. Unroasted kjøtt med blod bærer en veldig alvorlig fare, fordi selv et lite stykke av en slik tallerken kan forårsake alvorlig forgiftning av den fremtidige moren, så vel som hennes infeksjon med toxoplasmose, trichinose eller finnose;
• Samtidig kan shish kebab ikke bli overcooked, siden i dette tilfellet slippes et stort antall kreftfremkallende stoffer i det;
• Til slutt bør kjøttet ikke være for fett. Det er derfor å forberede en shish kebab, som vil bli spist av en gravid kvinne, det er best å gi preferanse til magre varianter av svin, kylling eller kalkun. Fra retter fra biff eller lam i denne perioden skal kasseres.

I tillegg er forventede mødre også ofte interessert i spørsmålet om gravide kvinner kan ha shish kebab med eddik. Faktisk er det i dette fatet absolutt ingenting forferdelig for kvinner i "interessant" stilling og ufødte babyer, men som alle andre slags shish kebab, bør den spises i små mengder - ikke mer enn 150-200 gram per uke .

Overdreven kjøttforbruk på grillen øker belastningen på fordøyelseskanalen, slik at det kan være farlig selv for en vanlig person, for ikke å nevne en gravid kvinne.