Nesten hver og en av oss måtte takle en situasjon når du plutselig våkner opp midt om natten og ikke kan sovne uten tilsynelatende grunn. Og det skjer ofte at slike oppvåkninger fra natt til natt opptrer på samme tid!
Selvfølgelig kan alt tilskrives kronisk tretthet, en livlig rytme i livet eller å tro at kroppen allerede har tid til å hvile, men forgjeves - årsakene til slike oppvåkninger kan gjemme hvor du ikke engang mistenker!
Hva betyr det hvis du våknet mellom 21.00 og 23.00 timer?
Hele dagen du brukte på føttene og bare drømte om hvordan du kommer hjem, faller i din favorittseng, hvordan går det med deg - en halv søvn, og du ser forræderisk på taket? Årsaken til å våkne opp i denne tidsperioden tyder på at du har overlevd stress og er nervøs for det, selv om du ikke innrømmer det selv. I slike tilfeller er psykologer sterkt anbefalt i nær fremtid å diskutere seg for å slappe av eller "avlaste" hodet med en slags positiv begivenhet.
Hva betyr det hvis du våkner mellom klokken 23.00 og 01.00?
Wow, hvis du har vært våken i noen dager i denne perioden, klandre de som har svært følelsesmessig skuffet deg! Og fra fysiologisk synspunkt - vekken på disse tidene hint på problemene med galleblæren, som på denne tiden bare er "aktiv". I et ord, ikke forsink besøket til legen og husk helst dine favorittbekreftelser og optimistiske livsplaner!
Hva betyr det hvis du våkner mellom kl. 01.00 og 03.00 om natten?
Ak, hvis du våkner etter en om morgenen, kaster du og vri, og Morpheus 'klemmer fremmer ikke deg selv, så det er skyld som gjør deg sint! Men så lenge du tenker hvordan du skal tilgi gjerningsmannen for sin egen godhet, vil det ikke være overflødig å sjekke leveren din. Ja, det er mellom 01.00 og 03.00 netter som meridianen er forbundet med denne kroppen er involvert! Men gammel kinesisk medisin har funnet en grunn til oppvåkning på dette tidspunktet - det viser seg at du har en overflod av energi "yang", og det er på tide å engasjere seg i harmoniseringen.
Hva betyr det hvis du våkner mellom klokken 03.00 og 05.00?
Ifølge fysiologiske observasjoner kan årsaken til oppvåkning i denne perioden være lys, eller mer nøyaktig, problemer forbundet med dem. Kan du være en ivrig røyker eller bare ikke kurere forkjølelse? Men fra metafysikkens synspunkter snakker søvnmangel på denne tiden av en følelse av tristhet (det ser ut til at de beste romantiske sangene og diktene er skrevet!) Men nå vil du bli sjokkert av en annen observasjon - hvis du våkner klokken 03.00 og 05.00, da , de høyere kreftene prøver å kontakte deg!
Hva betyr det hvis du våknet mellom 05.00 og 07.00?
For noen betyr denne gangen på vekkerklokken en tidlig oppstigning og innsamling til arbeid, vel, og om før morgenprosedyrene er du fremdeles litt tidlig, og selv om øynene dine blir syet - skylden for tilstedeværelsen av interne psykologiske blokker (blokkene er energiladene som skiller kroppen tilbake til tilbakebetaling konflikt eller uønskede situasjoner, og som vi ikke bruker til formålet eller ikke implementerer). Slike blokker blir snart blodpropper, bosette seg i kroppen vår og forhindre ikke bare å leve, men også å sove! Og hvis du allerede vet hvordan du skal håndtere dem - det er flott, men i begynnelsen vil du bli hjulpet av en varm dusj og strekker muskler.
Vel, skjønte du at en fullverdig søvn ikke bare er en garanti for helse, men et sikkert tegn på det?