Hver andre innbygger på planeten møter sykdommer i ryggsøylen, spesielt etter en alder av 30 år. Den cervical regionen er den mest mobile, derfor er den mer utsatt for patologi i muskel-skjelettsystemet. For deres behandling er det først nødvendig å finne ut de eksakte årsakene til symptomene og ubehagelige opplevelser.
Hvorfor knekk halsen?
Dette fenomenet finnes ofte i helt friske mennesker. Legene har ennå ikke kunnet finne ut, på grunn av det som knytter nakken i slike tilfeller. Presumptive grunner for dette fenomenet er:
- økt mobilitet av intervertebrale strukturer med mangel på kroppsvekt;
- dissociation av flexor og extensor muskler i idrettsutøvere;
- utilstrekkelig volum synovialvæske i felleshulen.
Hvorfor knytter halsen når du slår på hodet?
En forklaring på dette fenomenet er akkumuleringen av kalsiumsalter i leddbånd, bein, muskler og sener. Deres nærvær skaper en økt belastning på visse segmenter av ryggraden og fører til dannelsen av en funksjonsblokk. Under fjerningen kan du høre en tydelig knase i nakken når du setter på hodet, vipper det fremover eller vippes tilbake.
Det er andre farligere faktorer som forårsaker denne patologien. Årsakene til å knase nakken når du svinger hodet:
- osteokondrose ;
- spondylose ;
- unormal utvikling av bindevev;
- forskyvning av vertebrae fremover (spondylolistese);
- brudd på holdning .
Hvorfor knekk halsen når hodet er vippet sidelengs?
Denne tilstanden observeres noen ganger hos friske mennesker etter langvarig opphold eller søvn i en ubehagelig stilling. En slik knase i nakken krever ikke behandling, den vil forsvinne alene. Provoke klikke på den øvre ryggraden kan også andre eksterne negative faktorer - hypotermi, fysisk overbelastning, mekanisk traumer. Nakken knuses ofte når hodet fløy sidelengs mot bakgrunnen av følgende sykdommer:
- vegetativ-vaskulær dystoni;
- ryggsmerter;
- tilstedeværelsen av osteofytter på vertebrae;
- spondylose;
- krenkelse av kalsiummetabolisme.
Nakken gjør vondt og crunches
Hvis dette symptomet er ledsaget av ubehag, stivhet og ubehagelige sømfornemmelser, indikerer dette en progresjon av muskel-skjelettsystemets patologi. Smerten og knasten i nakken kan oppstå av følgende grunner:
- subluxasjon av små leddstrukturer i ryggraden;
- ryggsmerter;
- fremspring og brokkeskiver;
- degenerative endringer i intervertebral ledd;
- uncoovertebral artrose.
Crunches nakke og hodepine
Det beskrevne kliniske bildet er typisk for osteokondrose. På grunn av patologiske og inflammatoriske prosesser i øvre ryggraden, forekommer brudd på blodkar, nerveender og rotler. Dette provoserer en knase i nakken, en smerte i hodet, en reduksjon av arbeidskapasiteten og en begrensning av mobilitet. Uten skikkelig behandling forløper tilstanden raskt, og blir til fremspring av plater og brokk.
Vegeta-vaskulær dystoni er en annen diagnose som forklarer hodepine og en knase i nakken. Årsakene til denne situasjonen kan ikke nettopp opprettes, fordi sykdommen anses multifaktorial. Forringelse av funksjonene i muskel-skjelettsystemet kan provosere forstyrrelser av metabolske prosesser, endokrine svikt, mikronæringsfeil og andre ugunstige forhold.
Knase i nakken, tinnitus
Hvis du hører en ringing, knitrende eller hissende, ligner på radiostøy, ved symptomet, bør du kontakte en vertebrolog eller nevrolog. Støy i ørene og lyden av en nakkestrikk er typiske tegn på osteokondrose i øvre rygg. Skadte hvirvler klemmer blodkarene, forårsaker en økning i trykket av det biologiske væsken, hvis strømning er hørbar for en person. Andre lyder kan oppstå på grunn av nedsatt aktivitet av visse deler av hjernen.
Nakken knuses alltid
Mange helt sunne mennesker har et symptom presentert. En konstant knase i nakken, som ikke forårsaker andre ulemper, er ikke en patologi. Du bør bekymre deg hvis andre merkelige tegn og ubehag legges til klikkene. Knase og smerte i nakken, stivhet i bevegelsene, ømhet i øvre del av ryggen, tinning - gode grunner til å mistenke utviklingen av ryggsykdommer som nevnt ovenfor. Med slike symptomer er det nødvendig å kontakte en spesialist.
Hva skal jeg gjøre hvis halsen knuser?
Behandlingens taktikk er avhengig av årsakene til fenomenet som er beskrevet, derfor er det nødvendig å gjennomgå alle de diagnostiske prosedyrer som doktoren foreskriver. Basert på resultatene av undersøkelsen, vil legen anbefale hvordan å kvitte seg med knasten i nakken:
- Rett dietten. Det er viktig å konsumere tilstrekkelig mengde væske, begrense salt i menyen, gi preferanse til produkter med høyt innhold av vitaminer og mineraler.
- Øk mengden fysisk aktivitet. Ryggsøylen støttes av en muskuløs korsett. Uten regelmessige øvelser for styrking, er sykdommer i muskel-skjelettsystemet uunngåelig. Når du knuser i nakken, anbefales det å svinge musklene i ryggen og pressen.
- Utstyr for profesjonell aktivitet og søvn. Mange patologier i ryggraden forverres av en ubehagelig madrass, arbeidsstol og bord.
- Følg konstant stillingen. Enhver form for bøyning bryter med fordelingen av lasten på vertebral kolonnen, noe som fremkaller skade på de enkelte områdene. For å forbedre stillingen er nyttige terapeutiske øvelser, iført spesielle korsetter, svømming.
I tillegg til disse generelle tiltakene vil det bli utviklet et individuelt behandlingsforløp, som kan omfatte:
- smertestillende midler;
- hondroprotektory;
- anti-inflammatoriske stoffer;
- bedøvelsesblokkene;
- vitaminer i gruppe B;
- sedativa;
- muskelavslappende midler;
- antikonvulsive stoffer;
- fysioterapi;
- Manuelle prosedyrer;
- iført en krage av shantz;
- massasje;
- sjokkbølge-terapi.