Mange barnelærere er av den oppfatning at fødingen av barnet om 5 måneder skal være basert på morsmelk hos moren eller kunstige blandinger. Men hvis et veldig aktivt barn ikke spiser, så har foreldrene et helt naturlig spørsmål, enn du kan mate et barn om 5 måneder, for ikke å skade hans helse.
Vi presenterer lokke i 5 måneder
I dagene til våre mødre og bestemødre ble det antatt at lokket for et barn på 5 måneder skulle begynne med juice og frukt. Dette er ikke helt sant, fordi rå frukt og juice er svært vanskelig for barnets kropp. I tillegg kan de forårsake allergi hos en baby hvis leveren ikke er moden til å motta slike matvarer. Fôring i en tidlig alder er bedre å starte med monokomponent vegetabilske puree, kefir eller grøt.
Mange foreldre finner det vanskelig å avgjøre hvilket produkt som skal begynne å mate. Hvis babyen har et problem med vekten, er det bedre å introdusere grøten først, de er rike på nyttige elementer og bidrar til en god metning av babyen. Men også grøt kan "styrke" barnet, så hvis du har problemer med avføringen, begynn å lokke med et annet produkt. Kefir er nærmest sammensetningen og smaken av melk til babyer, så mange barneleger anbefaler å starte lokket med dette produktet. Vegetabilske puree absorberes veldig godt av kroppen, rik på vitaminer og mikroelementer. Hvis du bestemte deg for å begynne lokke med grønnsaker, så er det beste for den første komplementære maten gresskar, courgette og blomkål.
Eksempel på barnemeny 5 måneder
Barnets meny om 5 måneder bør ikke være mangfoldig, tvert imot, jo langsommere du begynner å introdusere nye produkter, desto mindre sannsynlig forekommer allergier.
Dagens diett av babyen om 5 måneder skal se slik ut:
- 6,00 - amming eller blanding (200 g);
- 10,00 -krem / kefir / grønnsakpuré (norm opptil 150 g) + morsmelk eller blanding;
- 14. 00 - morsmelk eller en blanding (200 g);
- 18. 00 - morsmelk eller blanding (200 g);
- 22.00 - morsmelk eller en blanding (200 g).
Amning eller en tilpasset blanding forblir hovedtyper av mat til en 5 måneder gammel baby. Slags utfyllende matmamma velger selvstendig, etter rådgivning med en barnelege. Fôring en gang daglig gradvis erstatter brystmelk eller en blanding, jevnt passerer fra minimum 1/3 teskje til 150 gram.
Oppskrifter for barn 5 måneder
- Gresskar i ovnen . Skal et lite stykke gresskar, kutt i små stykker, legg i en stekepanne eller andre retter på bunnen av hvilken du skal hælde litt vann. Bake ved 180 ° C til gullbrun. Før servering skal gresskaret avkjøles og tørkes grundig gjennom en fin sil.
- Marge i damperen . Veldig enkel og enkel oppskrift på matlaging av kucchini (du kan også lage gresskar, gulrøtter, poteter eller blomkål) i en dobbelkoker. For å gjøre dette, rengjør grønnsaken fra skallet, kutt i små biter og lag i 20 minutter. Etter omhyggelig mos med en skje til glatt.
- Kefir . De som bestemte seg for å begynne å lokke med kefir, er det bedre å forberede produktet selv. For forberedelse
kefir koker melken i en aluminiumskål, kul og legg til en skje med surdeig eller kefir. Sett inn et varmt håndkle og vent i en time. Hvis en time senere begynner en "skje" å holde seg til skjeen, så er yoghurt klar. - Grøt . For babyer 5 måneder, skal alle gryn malt i en blender før matlaging. Oppskriften på å lage grøt til babyer er enkel. Du må ta noen kornblanding (helst en om gangen), sortere den ut, skyll den grundig flere ganger og hell kokende vann i forholdet mellom 1 del av frokostblandingen og 2 deler vann. Koker på lav varme til alt vannet fordampes og krysset blir mykt (45-60 min.) Hvis du ikke griller kornet før du skal lage mat, skal den ferdige grøten tørkes gjennom en sigte og deretter tilsettes litt melk eller en blanding , slik at den ikke er for tørr.