Agave sirup har en masse nyttige egenskaper. Takket være rikheten i ulike vitaminer og mineraler er det en ideell sukker erstatning for de som ønsker å lede en sunn livsstil eller, for eksempel, gå ned i vekt.
Fordelene og skade agave sirup
Sirup fra denne frukten oppnås ved fordøyelsen til væsken blir tykk og viskøs. Sirupen inneholder et stort antall nyttige stoffer, for eksempel:
- vitaminer E, K, A, B, B;
- jern,
- magnesium;
- sink;
- selen;
- kalium;
- kalsium;
- natrium;
- fosfor;
- kobber;
- en blanding av antiglukosider;
- glukose;
- fruktose;
- inulin;
- dinordrip;
- anordrin;
- essensielle oljer;
- harpiks.
Her, hvilken agave sirup fortjente anerkjennelse og popularitet:
- Et naturlig middel er et perfekt søtningsmiddel og en sukker erstatning med et lavere kaloriinnhold. De som ønsker å bli kvitt overflødig vekt anbefales å bruke sirup som søtningsmiddel for drikkevarer. I tillegg er dette et godt alternativ hvis du er bekymret for helsen til tennene dine.
- Agave sirup fordeler tarmkanalen, forbedrer tarmens funksjon. Ved vanlig bruk av sirup kan du justere arbeidet i mage-tarmkanalen, og likheten med laktulose gjør det til et utmerket avføringsmiddel.
- Søtmedisin styrker immunforsvaret.
- Det er bevist at agave sirup bidrar til å fjerne skadelige stoffer fra kroppen.
Noen argumenterer for at det er dette middel som kan skille ut væsken perfekt fra kroppen, og bidrar også til å redusere febertemperaturen. Men disse egenskapene har ikke blitt vitenskapelig bevist, og derfor er det umulig å bekrefte effekten av agave sirup som 100% så effektiv som en antipyretisk.
Som noen medisiner kan agave sirup skade kroppen. Så for eksempel er dette fantastiske søtningsmidlet strengt forbudt for diabetikere på grunn av innholdet av fruktose i den.
forholdsregler
Hvis for mye sirup brukes, kan det forårsake:
- en allergisk reaksjon av kroppen;
- et sett med overflødig vekt;
- diaré ;
- halsbrann;
- fordøyelsesbesvær i magen.
Bruk av søtsirup anbefales ikke for folk:
- med sykdommer i leveren eller galleblæren;
- under graviditet og amming
- med sykdommer knyttet til mangel på hormoner.
Det er også verdt å nevne at mørk agave sirup har prevensjonsegenskaper. Derfor er det en mulighet for at med langvarig opptak, ikke graviditet kan oppstå. På grunn av dets komponenter, eller heller anorthrine og dinondrinum, oppstår undertrykkelse av eggceller. Men samtidig er absolutt håp for slik beskyttelse mot uønsket graviditet ikke anbefalt.