Metabolisk syndrom - en av de brennende problemene, som er en kombinasjon av sammenhengende patologier som truer menneskelivet. Med dette syndromet er livslang terapi og helseovervåking påkrevd.
Metabolisk syndrom - hva er det?
Settet av patologiske forhold knyttet til nedsatt metabolisme og hormonfeil er definert i medisin som et syndrom av metabolske forstyrrelser. Incidensen er høy blant den voksne befolkningen, men disse forstyrrelsene begynner å bli konsekvent dannet selv i barndommen, mens de gjenstår uoppdaget i lang tid.
I de senere år har essensen av begrepet "metabolsk syndrom" gradvis utvidet seg. For øyeblikket refererer dette begrepet til en kombinasjon av abnormiteter som skaper jord for utvikling av type 2 diabetes og hjerte-og karsykdommer. Det metabolske syndromet inneholder slike grunnleggende patologiske komponenter:
- en nedgang i følsomheten av kroppsvevet til insulin (insulinresistens) mot bakgrunnen av økt nivå av insulin og glukose i blodet;
- høyt blodtrykk ;
- visceral fedme (akkumulering av fett i bukregionen og internt fett lokalisert rundt indre organer);
- brudd på karbohydrat, lipid og purin metabolisme.
Metabolisk syndrom - årsakene til
Årsakene til metabolsk syndrom er ennå ikke fullstendig utforsket, men insulinresistens er en sentral faktor i dannelsen, en lidelse der kroppsceller reagerer utilstrekkelig på insulinvirkningen. Insulin er et hormon syntetisert i bukspyttkjertelen og involvert i metabolske prosesser. Når insulin binder seg til sensitive reseptorer i celleveggene, transporteres glukose til muskelceller og annet vev for bruk som energikilde.
I tilfeller hvor cellulære reseptorer forblir upåvirket av dette hormonet, kan glukose ikke komme inn i celler og akkumuleres i blodet, skade blodkar og forstyrre arbeidet i mange organer. Celler i kroppen på grunn av denne mangelen energi, lider av dehydrering. I tillegg er det opphopning i blodet og insulinet selv, noe som negativt påvirker endokrine og andre prosesser i kroppen.
Modstanden av celler til insulin, som provoserer metabolsk syndrom, kan være forbundet med følgende faktorer:
- genetiske egenskaper - tilstedeværelsen av et mutert gen, på grunn av hvilket cellens reseptorer blir ufølsomme for insulin;
- usunn matring - overflødig forbruk av karbohydrat og fettholdige produkter;
- mangel på tilstrekkelig fysisk aktivitet - mangel på mobilitet, noe som resulterer i en reduksjon i frekvensen av alle metabolske prosesser;
- langvarig økning i arteriell trykk, provoserende brudd på blodsirkulasjonen i perifert vev;
- psykomotional stress, forårsaker forstyrrelser i hormonproduksjon og reaksjon av kroppsvev til dem;
- tar visse medisiner som reduserer glukoseopptaket av celler: kortikosteroider, skjoldbruskstimulerende hormoner, p-piller, etc .;
- hormonelle lidelser assosiert med en lidelse av produksjon av kjønnshormoner, skjoldbruskhormoner;
- dårlige vaner (overdreven forbruk av alkoholholdige drikkevarer, røyking).
Metabolisk syndrom - Symptomer
Hvis vi vurderer mer spesifikke kriterier for metabolsk syndrom, er det i de fleste tilfeller sagt tilstedeværelse av det hos pasienten når tre eller flere av følgende lidelser er notert:
- fedme, preget av en omkrets i beltet over 94 cm hos menn og over 80 cm hos kvinner;
- blodtrykk over 140/90 mm Hg. Artikkel.;
- forhøyet nivå av lipoproteiner med lav tetthet i blodet - mer enn 3 mmol / l;
- en nedgang i antall lipoproteiner med høy tetthet i blodet - under 1 mmol / l hos menn og under 1,2 mmol / l hos kvinner;
- økt nivå av triglyserider i blodet - mer enn 1,7 mmol / l;
- økning i fastende blodsukker - over 6,1 mmol / l;
- brudd på glukosetoleranse - nivået av glukose to timer etter å ha tatt en glukoseoppløsning innen 7,8-11,1 mmol / l.
I tillegg til å akkumulere fettdeponeringer i området av den fremre bukvegg og skulderbelte, kan følgende kliniske manifestasjoner bli notert i det aktuelle syndromet:
- økt tretthet;
- en følelse av tørrhet i munnen ;
- tørr hud;
- økt appetitt
- hyppig trang til å urinere
- kortpustethet ;
- økt svette;
- tilbøyelighet til forstoppelse;
- uregelmessighet i menstruasjonssyklusen;
- apatisk holdning;
- døsighet;
- angrep av akselerert hjertefrekvens;
- kramper.
Metabolisk syndrom - Diagnose
For å etablere diagnosen må det metabolske syndromet differensieres fra patologier med lignende manifestasjoner, for eksempel Itenko-Cushing-syndromet. Derfor gjennomføres en grundig undersøkelse, som begynner med samling av anamnese, fastsetting av klager, måling av kroppsvekt og omkrets av beltet. Deretter tildeles en rekke instrumentelle og laboratorieteknikker, blant annet:
- måling av blodtrykk (inkludert daglig overvåking);
- en test for glukosetoleranse
- bestemmelse av kolesterol , triglyserider i blod;
- studie av koagulasjonsdata;
- Bestemmelse av innholdet i blodet av skjoldbruskkjertelhormoner, adrenaler, kjønnshormoner;
- bestemmelse av mengden insulin
- urinanalyse for protein;
- Beregnet tomografi av binyrene;
- magnetisk resonans avbildning eller beregnede tomografi av hypofysen;
- Ultralyd av skjoldbruskkjertelen;
- hjerteøkonomi
- EKG;
- polysomnografi.
Metabolisk syndrom - behandling
Forsøker å finne ut hvordan man skal behandle metabolsk syndrom, bør det forstås at det er umulig å helbrede kroppen helt i nærvær av slike forstyrrelser, men det er mulig å holde dem under kontroll ved stadig å følge medisinske anbefalinger. De viktigste terapeutiske oppgavene som involverer behandling av metabolsk syndrom hos kvinner, er redusert til fire komponenter:
- eliminering av overflødig vekt;
- regulering av blodtrykk;
- regulering av metabolske prosesser;
- forebygging av kardiovaskulære sykdommer.
Metabolisk syndrom - kliniske anbefalinger
Tilnærmingen til behandlingen er individuell, avhengig av avvikene og omfanget av dem, men i alle tilfeller anbefales pasienter som har et metabolsk syndrom hvordan de skal justere deres livsstil. Pasienter bør stille inn på langvarig terapi, identifisere ønsket om å lede en sunn livsstil, gi opp å røyke og drikke alkohol. En daglig fysisk belastning er nødvendig, nivået avhenger av pasientens tilstand og alder. Foretrukket er sport som svømming, turgåing, løping.
Farmakoterapi kan omfatte bruk av slike medisiner:
- lipidsenkende stoffer (fenofibrat, rosuvastatin);
- legemidler for å redusere insulinresistens (Metformin, Glucophage);
- antihypertensive stoffer (Felodipin, Captopril);
- midler til behandling av fedme (Reduxin, Orlistat);
- lipidsenkende legemidler (rosuvastatin, lipostat), etc.
Diett i metabolsk syndrom
Det er ønskelig at en diett i metabolsk syndrom hos kvinner er utnevnt til en diettist med kroppsvektsindeksen, intensiteten av fysisk anstrengelse og andre indikatorer. Mange pasienter anbefales å holde en dagbok for ernæring. Vekttap bør være gradvis - i en måned er det tillatt å kaste ikke mer enn 2-4 kg. De grunnleggende reglene for et sunt kosthold for de med metabolsk syndrom er som følger:
- små porsjoner, 5-6 ganger om dagen, uten lange pauser mellom måltider;
- avslag fra fastfood;
- en skarp begrensning på inntaket av lett fordøyelige karbohydrater og fettstoffer;
- reduksjon av saltinntaket;
- innføring av mer kostfiber i kostholdet;
- grønnsaker og frukt bør utgjøre en tredjedel av den daglige rasjonen;
- Produktene skal tilberedes, stuvete, bakt.
Metabolisk syndrom - behandling med folkemidlene
Utfører behandling av et metabolsk syndrom, gjør mange pasienter til hjelp av alternativ medisin. Noen urteprodukter har en hypoglykemisk effekt, bidrar til å etablere metabolske prosesser, normaliserer trykket, som er etablert og bekreftet av mange års erfaring. Etter å ha konsultert en lege, kan du bruke følgende oppskrift.
Herbal Decoction
ingredienser:
- tørket bønne pods - 50 g;
- Gress av bryteren - 50 g;
- løvetann (røtter, blomster) - 25 g;
- et blad av en blåbær - 25 g;
- vann - 250 liter;
- Jord kanel - en fjerdedel teskje.
Forberedelse og bruk:
- Forbered krydderamlingen.
- Hell 2 bord. skjeer med vanninnsamling.
- Kok i en halv time, insister 20 minutter.
- Strain.
- Ta tre ganger om dagen før måltider på et glass kjøttkraft, og legg til kanel.
Metabolisk syndrom - konsekvenser
Det er fastslått at i fravær av adekvat behandling overvekt og metabolsk syndrom 10-20 år etter utbruddet av utvikling fører til arteriosklerose av karene. I tillegg forårsaker utviklingen av denne patologien ofte utviklingen av slike lidelser:
- iskemisk hjertesykdom;
- hjerteinfarkt;
- slag;
- hjertesvikt;
- diabetes mellitus;
- gikt.
Metabolisk syndrom hos kvinner
I postmenopausale perioden, i forbindelse med opphør av østrogenproduksjon, diabetes mellitus, metabolsk syndrom i den kvinnelige halvdelen av befolkningen diagnostiseres oftere. I tillegg øker risikoen for patologi i løpet av svangerskapet. Komplikasjon av disse lidelsene, når det er en betydelig grad av fedme, kan bli ufruktbarhet på grunn av svikt i eggstokkfunksjonen.
Metabolisk syndrom hos menn
I tilfeller der den nødvendige korreksjonen av metabolsk syndrom ikke utføres hos hannpatienter, kan erektil dysfunksjon være en ubehagelig konsekvens som følge av psykiske problemer. Ofte observeres de første manifestasjonene av brudd hos menn som har fylt 40 år. I dette tilfellet er denne delen av pasientene svært stor risiko for å begrense blodtilførselen til hjertemuskelen med dødelig utgang.
Metabolisk syndrom hos barn
I de senere år er diagnose og behandling av metabolsk syndrom i stadig større grad brukt mot barn og ungdom. Dette skyldes ofte feil mat, hypodynami, genetisk predisposisjon. Hvis du ikke svarer godt på brudd i barndommen, følger problemet ofte senere gjennom livet.
Metabolisk syndrom - forebygging
Gitt de alvorlige konsekvensene av metabolsk syndrom, hva skal jeg gjøre for å hindre det, mange er interessert. Forebyggende tiltak er enkle og gjennomførbare:
- avvisning av dårlige vaner
- balansert diett;
- dosert fysisk aktivitet;
- Vanlige medisinske undersøkelser for pasienter i fare.