Den mest feminine og attraktive delen av den kvinnelige kroppen for det mannlige øyet er utvilsomt brystet. Eiere av store og faste bryster fremkalte alltid sjalusi, og selve brystet var et spørsmål om stolthet.
Ikke ha det travelt med fortvilelse, hvis naturen har tildelt deg med et lite og ryddig bryst - dette er ikke en unnskyldning for å skynde deg til en plastikkirurg eller jage alle slags bras med effekten av visuell forstørrelse. I dag finnes det en måte å løse problemet på uten kirurgisk kniv og skade på helse. Prøv å forstørre brystet med en massasje. Det høres litt rart og unconvincing, men mange kvinner har allerede opplevd denne metoden og var fornøyd. Akupressur på brystet kan ikke bare øke størrelsen på bysten, denne massasjen har en gunstig effekt på kvinners generelle helse. Massasje kan bli et forebyggende tiltak for brystkreft, det kan inngå i det generelle løpet av behandlingen av cystisk mastopati. Massasje for brystforstørrelse har en gunstig effekt på produksjon av hormoner, det har en god effekt på arbeidet med indre organer. Hvordan kan jeg forstørre brystet med en massasje? Det er to hovedmåter å massere brystene dine: Bruk fingrene eller spesielle baller.
Hvordan lage en brystmassasje?
Den viktigste regelen er en positiv holdning og kjærlighet til seg selv. Ofte er kvinner ikke fornøyd med seg selv og deres kropper, det er alltid ledsaget av en masse komplekser. Til å begynne med, lær å godta deg selv som naturen skapte deg. Dette er veldig viktig, fordi automatisk forslag gir svært mye større resultater enn en håndfull medikamenter. Nå vurdere hvordan du skal massere brystene dine riktig.
Massasje med fingrene:- For en start, slapp av og ta et dypt pust i noen minutter;
- Påfør brystet eller massasjeoljen på brystet.
- fingerens bevegelser skal begynne nederst på brystet og gå mot skuldrene;
- prøv å gjøre alt jevnt og ikke trykk hardt;
- trenger en slik "stretching" omtrent 20 minutter;
- I tillegg til massasje kan du legge til noen øvelser: Koble palmer på brystnivå og press dem kraftig mot hverandre, og prøv å knuse hendene mens de ikke fortynner dem.
Prøv å gjøre øvelsene hver dag, gradvis øke klokkeslettet.
Shiatsu brystmassasje:Brystet kan forstørres ved hjelp av fingrene, og ved hjelp av ki-kong baller. Disse ballene er designet for treningshender, i størrelse som ligner baller for ping-pong. La oss ta en nærmere titt på hvordan du gjør en massasje for brystforstørrelse med disse ballene:
- Finn poenget mellom de to brystkjertlene, i en avstand på 13 cm fra solar plexus;
- Gå tilbake fra dette punktet 2 cm til høyre og venstre - dette er poenget for massasje;
- ta ballen av gi-kong (de kan erstattes med små baller for liten tennis) og begynner å trykke litt og rotere dem på massasjepunktene;
- gjør massasje i to sett: første 30 sekunder med trykk, deretter 30 sekunder pause, og deretter 60 sekunder med trykk;
- nå ta ballen og klemme mellom palmer på brystnivået;
- rull ballen i håndflatene i et øyeblikk;
- Det neste massasjepunktet ligger mellom tommelen og pekefingeren;
- Ta ballen og begynn å jobbe på punktet til høyre, deretter til venstre;
- Massasje teknikken er den samme som når du masserer punktene på brystet;
- Det siste punktet ligger på fotens bue - for å handle på det er det nok bare å rulle ballen på gulvet med foten.
Denne massasjen skal gjentas hver dag. Det er ikke bare nyttig, men også veldig fint for kroppen. Skader slik massasje vil ikke bringe, men havets glede vil nettopp levere.