Med en ordentlig tolkning av basal temperatur diagrammet, om noen måneder kan du få en klar ide om tilstanden til det kvinnelige reproduktive systemet. Og spesielt for å finne ut om eggløsning skjer, og hvilke dager kan anses gunstig for unnfangelse, for å avgjøre om syklusen har blitt skjebnesvikt eller å foreslå en annen årsak til forsinkelsen i menstruasjonen.
Flere detaljer om funksjonene ved å kompilere og dekode basal temperatur grafen vil bli diskutert i denne artikkelen.
Hvordan bygge et grunntemperaturbilde?
Algoritmen for planlegging er ekstremt enkel, men krever følgende regler:
- Først bør BT (basal temperatur) måles i 5-7 minutter daglig samtidig mens du er i sengen;
- For det andre bør prosedyren utføres minst etter en 6-timers kontinuerlig søvn;
- For det tredje er det bedre å bruke ett termometer, helst et kvikksølvtermometer.
Målinger skal registreres i en spesiell mal, så det vil ikke være vanskelig å bygge riktig grunntemperaturbilde. Arbeidsstykket kan gjøres selvstendig, på et ark papir i en boks eller på en datamaskin. For å gjøre dette må du stille temperaturen fra 36,2 til 37,6 grader vertikalt, og horisontalt tallene som måles. Deretter registrerer du hver morgen opptakene ved å lage et notat ved krysset mellom nummeret og den tilsvarende temperaturen.
For de som har fri tilgang til World Wide Web, kan du bruke elektroniske tjenester eller laste ned en mal og skrive ut den på din hjemme skriver.
Normal basal temperatur diagram
For å dømme tilstedeværelsen eller fraværet av patologi, kan du hvis du vet hva et normalt basaltemperaturdiagram ser ut i en sunn kvinne med en tofasesyklus.
Så, i første fase, er vanligvis BT-verdien i området fra 36, 2 til 36,7 grader, men det overstiger ikke 37, noe som indikerer et høyt nivå av østrogener. Et par dager før eggløsning faller BT-verdien kraftig. Etter frigjøring av det modne egget begynner den andre lutealfasen, for hvilken økningen i BT med 0,4-0,6 grader er typisk. Dette skyldes en kraftig økning i nivået av progesteron og etablering av gunstige forhold for utvikling av graviditet. I den andre fasen holdes verdien av BT som regel ved 37 grader eller høyere.
Hvis unnfangelsen ikke fant sted - dette vil påvirke tidsplanen ved å senke temperaturen på tærskelen til menstruasjonen.
På den gravide tidsplanen observeres en kortsiktig basal temperaturfall omtrent på syvende dagen etter eggløsning, hvorpå BT-kurven spretter igjen oppover.
Med en vellykket utvikling av graviditet, forblir høy BT i 9 måneder.
Funksjoner av BT tidsplaner i nærvær av patologi
- Fravær av eggløsning. Hvis syklusen er anovulatorisk, så vil det ikke være noen skarpe fluktuasjoner på kartet over basaltemperaturen, og temperaturen stiger ikke over merket på 37 grader
- Mangelfullhet i den gule kroppen. I dette tilfellet observeres følgende bilde: BT stiger bare mot slutten av syklusen, uten karakteristisk reduksjon før eggløsning.
- Insuffisient av østrogener. Dette bruddet er ledsaget av skarpe oppturer og nedturer av temperatur. I første fase overstiger verdien sin ofte tillatelsesverdien.
- Betennelse av vedleggene. Inflammatoriske prosesser i bekkenorganene kan ikke bare påvirke verdiene til BT. På et slikt diagram er det vanskelig å bestemme eggløsning, da skarpe nedganger og oppstart oppstår mange ganger.
