Nyfødt dagregime

Den daglige rutinen spiller en stor rolle i barnets liv, spesielt i løpet av det første året i sitt liv. Et klart, godt justert regime for en nyfødt barns dag er selvsagt veldig praktisk for foreldrene sine. Men alle barna er forskjellige, og det er lite sannsynlig at barnet ditt vil spise og sove når det vil ønske deg. La oss diskutere hvordan du kan sette regimet for en nyfødt baby.

Vant krummen til regimet

1. Først og fremst bør det tas hensyn til at hver baby har sine ønsker og behov som må tas i betraktning. I løpet av den første måneden av livet, spiser babyen i utgangspunktet og sover, og han kan sove opp til 20-22 timer om dagen! Før du prøver å forandre noe, må du observere sin naturlige modus. For å kunne planlegge dine saker gjennom dagen, prøv å male omtrentlig modus for den nyfødte dagen i timen. Barnet ditt er individuelt, og bare du vet hvor ofte han er vant til å spise, hvor lenge han sover og hvor aktiv er han våken.
2. Siden krummens søvn veksler med matingen og avhenger av dem, bør den optimale modusen for matinntak etableres. For kunstige babyer er det mye lettere å gjøre dette, siden fôring med en melaktig blanding som regel skjer med jevne mellomrom. Hvis du ammer, ikke glem at konseptet "fôring på etterspørsel" inneholder kravet til både barnet og moren. Spedbarnsmatregimet bør inkludere en nattrus på minst 4 timer. Om ettermiddagen kan det oppstå fôring hver 2. time (i de første tre månedene av livskrummene), deretter hver 3-4 timer (3-6 måneder). Disse tallene kan variere (pluss eller minus en time) for hvert enkelt barn og i forskjellige situasjoner (reise, sykdom, stress, underernæring eller søvnmangel).
3. Sterk natt søvn av et barn er et løfte om sin aktive oppførsel i løpet av dagen. Gi barnet de forholdene som er nødvendige for en sunn søvn. La luften i rommet være kjølig og fuktig. For å gjøre dette, ventiler rommet (dette er praktisk å gjøre om kvelden), trene regelmessig våtrengjøring og bruk en luftfukter. La barnet under søvn kle seg så lett som mulig, ettersom temperaturen i rommet tillater det.
4. Dagmodus kan ikke settes på en gang, på en dag. Prosessen med å trene en nyfødt baby til regimet bør være gradvis, for ikke å skade den skjøre barneorganismen. Samtidig synes du å gjennomsnittlig din og hans daglige rutine, slik at det generelle regimet blir så komfortabelt som mulig for hele familien. Pass på å ta hensyn til dine krummeres behov. Hvis han ikke ønsker å sove for øyeblikket, ikke tvinge ham. Gi ham litt tid, og barnet selv vil begynne å være lunefull og gni øynene. For å hjelpe barnet til å sovne, rist det i en vugge eller på hendene, eller bare strekk det, fortell fortellingen i en rolig rolig stemme. Ingenting, det for ham bare noen måneder fra en slags, mye viktigere er din tilstedeværelse, stemmen din virker på barnet beroligende.
5. Også bør man aldri overtale og tvinge et barn til å spise. I kroppen er det bygget en refleks som fungerer som en klokke: Hvis barnet er sulten, vil han definitivt gi deg beskjed om det ved å gråte eller gråte. Og maten vil bare bli godt absorbert når barnets organisme er klar til å akseptere det, det vil si en følelse av sult.

Så la oss oppsummere. For å angi dagsmodus for en nyfødt baby, trenger du:

• Følg hans naturlige regime og behov;
• riktig alternativ mellom søvn og fôring;
• gi barnet behagelige soveforhold
• observere prinsippet om gradvishet;
• Ikke tving barnet til å spise og sove når han ikke vil ha det.

Når du observerer disse forholdene, kan du sette en daglig rutine i to eller tre uker, og passer til både deg og barnet. Men vær forberedt på det uventede!

Hva om den nyfødte er våken om natten og sover om dagen?

Det skjer at nyfødte babyer forvirrer dag med natt. Ofte skjer dette når en søvnig søvn etter en søvnløs natt sover søtt om dagen, og om kvelden våkner og begynner å fungere. Selvfølgelig er et slikt regime uakseptabelt for foreldre og bør returneres til det normale. Du kan bytte dag og natt til en nyfødt hvis du våkner ham litt tidlig om morgenen, Prøv å ta så mye av hans oppmerksomhet i løpet av dagen. Natt hvile skal gjøres mer komfortabel, pass på at luften var frisk, sengen - varm og koselig, og barnet - full og fornøyd. Også, fra en tidlig alder, vant barnet ditt til ritualer. Før du går til sengs, trener du, sosialiserer, leser et eventyr eller synger en lullaby. Slike ritualer har en positiv effekt på babyens nervesystem.

Regimet for det nyfødte barns dag er en kompleks mekanisme som er naturlig i naturen. Men foreldre kan og bør rette opp det, rettet i riktig retning. Hjelp barna dine til å bli sunne og lykkelige!